Hallo Bettine, Danke! Danke dafür, dass Du mir das Thema Ernährung und alles, was daran hängt, für mich nachvollziehend nähergebracht, passend in meinen Lebensalltag integriert und verankert hast. „Du bist was Du isst“, jeder kennt diese Floskel, aber keiner denkt wirklich darüber nach. Nach einer gründlichen Analyse meines allgemeinen Gesundheitszustandes, meiner körperlichen Verfassung, Essensgewohnheiten uvm. hast Du mir einen Plan zugeschnitten, wodurch ich an meinen Defiziten arbeiten konnte. Dieser war keineswegs starr und wurde mit jedem Gespräch oder Analyse stetig auf die neue Situation angepasst. Und ich kann betonen, für mich war von Anfang an sehr wichtig, dass der Plan in meinen Lebensalltag (Familie & Arbeit) hineinpasst. Trotz meiner Skepsis hast Du mich eines Besseren belehrt. Nach gut 9 Monaten Coaching und Umsetzung meinerseits kann ich sagen, dass ich mich fitter, ausgeschlafener und gesünder fühle. Ich hatte bis dato keinen Infekt mehr, mein Blutdruck hat sich gesenkt und meine Energie reicht wieder bis in den Abend und nicht nur bis Feierabend. Ich kann jedem, dem seine Gesundheit etwas Wert ist, das Coaching von Bettine wärmstens empfehlen. Sie bringt die nötige Fachkompetenz, das nötige Feingefühl und Verständnis (z. B. meine Leidenschaft für Fritten 😉) mit. Viele Grüße, Roman

Herzensempfehlung!!! Sie nimmt sich so unfassbar viel Zeit, ist so geduldig und beschäftigt sich vorallem mit dem Menschen und der Geschichte dahinter. Es hat mein Leben verändert und mir geht es so viel besser 😊

Bevor ich ein Kunde von Bettine wurde, fühlte ich mich oft den gesamten Tag über müde und unkonzentriert. Selbst dann, wenn ich Nachts 8 Stunden schlief. Der fehlende Fokus beeinträchtigte meine Arbeitsleistung. Oft fühlte ich mich so schlapp, dass ich bis zu drei Naps am Tag einlegen musste, um mich durch den Tag zu bringen. Ich treibe gerne Sport - konnte jedoch keine Kontinuität aufbauen. Durch die Zusammenarbeit mit Bettine (Start vor 7 Monaten) fühle ich mich viel energetischer und konzentrierter. Auch nach kurzen Nächten kann ich meiner Arbeit auf gewohnt hohem Niveau nachgehen. Ich habe zu dem das Gefühl, mich von körperlicher Anstrengung (Trainingsreizen) schneller zu erholen. Interessant finde ich, dass ich nun mit geringerer Essenszunahme als vorher mein Gewicht halten kann. Ich habe keine untertägigen Fressattacken mehr. Wer sich von Bettine helfen lassen möchte, sollte mit ganzem Herzen (oder wie sie gerne sagt: "Mit jeder Faser deines Körpers") bei der Sache sein und die persönliche Weiterentwicklung wirklich wollen. Bettine ist fordernd und bringt die Themen ungeschminkt auf den Punkt. Sie begeistert mit einem sehr fundiertem Fachwissen und trifft Entscheidungen auf Basis von wissenschaftlichen Fakten.